فهرست مطالب
فیزیوتراپی در منزل تهران
فیزیوتراپی در منزل یکی از خدمات پزشکی و پرستاری در منزل توسط مرکز درمانی تک است،فیزیوتراپی در منزل یک روش درمانی است که برای توانبخشی افراد بعد از آسیب انجام میشود. بهطور کلی هدف از فیزیوتراپی، بازپروری، حفظ و به حداکثر رساندن عملکرد، حرکت و قدرت فرد است.
بعد از هر مشکلی نظیر شکستگی و یا شکاف در استخوان، آسیبهای ستون فقرات، سکته مغزی، اختلالات عصبی، صدمات ورزشی و انجام جراحی، بدن برای بازگشت به شرایط طبیعی و افزایش عملکرد خود به درمان توسط متخصصین فیزیوتراپی نیاز پیدا میکند.
در فیزیوتراپی در منزل روشهای متنوعی برای درمان استفاده میشود که برخی از آنها عبارتاند از: تکنیکهای الکتروتراپی، روشهای درمانی دستی یا برنامههای مختلف ورزشی، کشش عضلات، ماساژ، طب سوزنی، گرما و سرما درمانی.تمامی این خدمات را بیمار میتواند بصورت فیزیوتراپی در منزل دریافت کند.
فیزیوتراپیست با استفاده از علم آناتومی، فیزیولوژی، علم شناخت بیماریها و عوارض حرکتی ناشی از آن برای بیماران برنامه درمانی طراحی میکند، که شامل موارد زیر است:
- تمرین درمانی برای بهبود وضعیت حرکتی بیماران
- درمانهای دستی
- استفاده از ابزارهای خاص، دستگاههای الکتروتراپی
- و سایر تجهیزات مورد نیاز که به بهبود بیماران کمک میکند
فیزیوتراپیست کیست و چه کاری انجام میدهد؟
فیزیوتراپیست تیم درمانی تک طب شخصی است که با اشراف بر علمهای موجود آناتومی، فیزیولوژی، کینزیولوژی (حرکت شناسی) و شناخت بیماریها و عوارض ناشی از آنها میتواند به عنوان یک متخصص در حرکات بدن بتواند بهترین برنامه درمانی را برای افراد آسیبدیده در نظر بگیرد تا فرد به اهداف زیر برسد:
- قدرت عضلانی بیشتر
- تحمل عضلانی بیشتر
- انعطاف بدنی بیشتر
- عملکرد بهتر
- سطح بهتری از فعالیت
فیزیوتراپیست میتواند انواع مشکلات جسمی از جمله مشکلات گردن، کمر، دست و زانو را در منزل برطرف کند. بیمارانی که دارای ناتوانی جسمی هستند و یا پس از انجام عمل جراحی نیاز به دریافت خدمات درمانی دارند، میتوانند از خدمات فیزیوتراپ در منزل استفاده کنند. فیزیوتراپی در منزل شامل ارائه خدمات حرفهای است که این خدمات در کلینیکهای فیزیوتراپی نیز ارائه میشوند، با این تفاوت که فیزیوتراپی در منزل تهران میتواند از خستگی بیمار جلوگیری کرده و بازدهی بیمار را برای انجام فعالیتهای توصیهشده توسط فیزیوتراپ افزایش دهد.
از روشهای فیزیوتراپی در منزل، میتوان به این موارد اشاره کرد:
- فیزیوتراپی گردن در منزل: رفع مشکلات گردن در اثر پوزیشن نامناسب، تقویت عضلات گردن برای کاهش نیاز به جراحی در اثر دیسک گردن و کاهش درد از جمله خدماتی هستند که با کمک فیزیوتراپ در منزل قابل انجام هستند.
- فیزیوتراپی کمر در منزل: کمردرد از جمله مشکلات شایعی است که در اکثر مواقع میتوان با چند جلسه فیزیوتراپی در منزل این مشکلات را برطرف کرد. چرا که ضعف عضلات کمر معمولا باعث بروز این مشکلات خواهد شد.
- فیزیوتراپی دست در منزل: محدودیت حرکت دست به دلیل کشیدگی لیگامانها و تاندونها و همچنین آسیب دیدن عضلات، نیازمند فیزیوتراپی در منزل است. فیزیوتراپی دست در منزل با کادر مجرب و حرفهای موسسه توانبخش قابل انجام است.
- فیزیوتراپی زانو در منزل: معمولا افرادی که عمل جراحی تعویض مفصل یا تعویض رباط زانو را انجام دادهاند، نیاز به دریافت خدمات فیزیوتراپی در منزل دارند. هزینه فیزیوتراپی در منزل برای زانو متفاوت از سایر روشهای فیزیوتراپی است.
- فیزیوتراپی لگن در منزل: تعویض مفصل لگن میتواند باعث ایجاد محدودیت حرکتی شود. فیزیوتراپی در منزل توسط موسسه پرستاری توانبخش با خدمات فیزیوتراپی لگن نیز انجام میشود. افرادی که محدودیت حرکتی دارند یا باید عضلات لگن خود را تقویت کنند، یا میتوانند از این روش کمک بگیرند.
فیزیوتراپی در درمان چه بیماریهایی کاربرد دارد؟
علم فیزیوتراپی همانطور که گفته شد، چون تمام بیماریهایی که مرتبط با حرکت هستند و همه چیزهایی که برای حرکت نیاز هستند را در نظر میگیرد، پس شامل چند دسته از بیماریها میشود، که عبارتند از:
- بیماران ارتوپدی
- بیماران نورولوژیک
- بیماریهای تنفسی و قلبی
- بیماریهای روماتیسمی و پوستی
- مشکلات مرتبط با کف لگن
- بیماران نیازمند بستری (پس از بارداری، جراحی و …)
- فیزیوتراپی در سوختگی
فیزیوتراپی بدون مراجعه به مراکز درمانی
انجام فیزیوتراپی در منزل، فیزیوتراپی یک روش درمانی نسبتاً طولانی است مراجعه مکرر و هر روزه با توجه به شرایط سخت بیمار، همچنین نوبت های طولانی و نامنظم در مراکز درمانی این روش درمانی را با مشکل روبرو میکند. در چنین شرایطی بهترین پیشنهاد برای گرفتن نتیجه مطلوب و روند درمانی منظم، انجام فیزیوتراپی در منزل است. امروزه همه مراحل درمان از ارزیابی تا مراحل آخر درمان در منزل بیمار انجام میشود.
انواع فیزیوتراپی در منزل
فیزیوتراپی در منزل میتواند برای تمام افراد و به ویژه سالمندان کمککننده و مفید باشد. برخی از بیماریها و مشکلاتی که فیزیوتراپی در خانه میتواند برای آنها مفید باشد شامل موارد زیر است:
- سکته مغزی
- ام اس
- ضایعات نخاعی
- کمر درد
- زانو درد
- درد شانه
- درد آرنج
- گردن درد
فیزیوتراپی سکته مغزی در منزل
مراقبت از بیماران سکته مغزی در منزل برای عزیرانی که دچار این عارضه شدهاند بسیار اهمیت دارد. خدمات فیزیوتراپی سکته مغزی در منزل که توسط مرکز طب فیزیکی و توانبخشی لاله ارائه میشود به بهبود هر چه سریعتر این بیماران کمک میکند.
فیزیوتراپی بیماران ام اس در منزل
بیمارانی که دچار ام اس هستند به مشکلات حسی و حرکتی دچار میشوند و به همین دلیل رفت و آمد به مراکز درمانی و کلینیک فیزیوتراپی برای آنان سخت و زمانبر است. به همین جهت فیزیوتراپی در منزل گزینه بسیار مناسبی برای آنان میتواند باشد.
فیزیوتراپی ضایعه نخاعی در منزل
آسیب و ضایعه نخاعی دلالیل گوناگونی، مانند تصادف یا سقوط از ارتفاع میتواند داشته باشد. این افراد به علت مشکلات فراوانی که در راه رفتن و حرکت دارند نمیتوانند به مراکز درمانی مراجعه کنند.
فیزیوتراپی در منزل به این بیماران و خانوادههای ایشان کمک میکند تا با آرامش و راحتی بیشتری نسبت به درمان خود اقدام نموده و از مناسبترین خدمات درمانی استفاده نمایند.
فیزیوتراپی کمر در منزل
فیزیوتراپی کمر در منزل به سالمندانی که دچار کمر درد شدید هستند و توانایی حرکت و راه رفتن را ندارند یا برای آنان دشوار است کمک میکند تا در خانه از خدمات فیزیوتراپی و توانبخشی استفاده نموده و سلامتی خود را به دست آورند.
فیزیوتراپی کمر درد یک درمان مفید برای بهبود حرکت کمر و تقویت مفاصل و عضلات کمر میباشد و میتوان از این طریق کمر درد شدید را درمان کرد. علاوه بر این فیزیوتراپی کمر در خانه میتواند باعث شود تا از ایجاد آسیبهای بیشتر در آینده جلوگیری شود.
درمان زانو درد با فیزیوتراپی در خانه
زانو درد علتهای مختلفی دارد. برخی از دلایل زانو درد شامل سن، آرتروز زانو و شکستگی است. در بیماران و به ویژه سالمندانی که قدرت ایستادن و راه رفتن را ندارند و در حرکت با مشکل روبرو هستند، فیزیوتراپی زانو در منزل کمک میکند تا بتوانند راهکارهای درمانی مناسب را دریافت نموده و نسبت به درمان مشکلات خود اقدام نمایند.
درمان زانو درد با فیزیوتراپی شامل بررسی و ارزیابی کامل و دقیق اندامهای تحتانی است که از لگن شروع شده و به پاها ختم میشود. دکتر طب فیزیکی و توانبخشی میتواند درد زانو را بررسی کند و مناسبترین درمان را برای کمک به تسکین زانو درد و بهبود عملکرد کلی آن تجویز کند.
فیزیوتراپی شانه در منزل
فیزیوتراپی برای درد شانه یک درمان موفق میباشد که هدف آن تقویت کردن عضلات اطراف شانه برای بهبود عملکرد و تحرک شانه است. متخصص طب فیزیکی با بررسی آسیب وارد شده به شانه، بهترین روش درمانی را پشنهاد میدهد. تمرینات فیزیوتراپی شانه در خانه به صورت سفارشی برای هر فرد طراحی خواهد شد.
فیزیوتراپی آرنج دست در منزل
هدف از فیزیوتراپی آرنج عبارت است از تسکین درد، جلوگیری از ساییدگی بیشتر مفصل آرنج و محافظت از مفصلهای اطراف یا حتی قسمتهای دورتر از مفصل آرنج (مانند شانه) است.
اگر در زمان مناسبی برای فیزیوتراپی آرنج در منزل اقدام کنید، دکتر طب فیزیکی میتواند با ارزیابی آرنج شما و تشخیص علت اصلی آرنج درد، بهترین برنامه درمانی را برای شما طراحی کند.
فیزیوتراپی گردن در منزل
فیزیوتراپی گردن در منزل درد یکی از مرسومترین روشها برای درمان گردن درد مزمن میباشد. فیزیوتراپی گردن در منزل شامل اعمال تکنیکهای مختلف جهت کاهش درد یا خشکی گردن است. پس از انجام برنامه فیزیوتراپی گردن، فرد توانایی کافی جهت شروع برنامههای ورزشی برای تقویت و کشش گردن را خواهد داشت.
تکنیکهای فیزیوتراپی در منزل
- ماساژ درمانی: درمان مشکلات بدن با ماساژ بسیار موثر است و معمولا میتواند گرفتگیهای عضلانی را برطرف کند. ماساژدرمانی عمدتا در کنار سایر روشهای فیزیوتراپی در خانه انجام میشود تا اثربخشی بسیار خوبی داشته باشد.
- یخ درمانی: یخ درمانی از جمله روشهای فیزیوتراپی است که میتواند باعث کاهش درد در ناحیه مورد نظر شده و التهاب را کاهش دهد. در این روش یخ به صورت غیرمستقیم در ناحیه مورد نظر قرار داده میشود تا بتواند به کاهش جریان خون کمک کند و باعث کاهش التهاب و درد شود.
- گرما درمانی: گرما درمانی با کمک کیسههای آب داغ، کیسههای آب گرم و مرطوب روی بدن انجام میشود. این کیسهها میتوانند به مدت 15 الی 20 دقیقه روی موضع آسیبدیده قرار بگیرند تا اثر خود را بگذارند.
- لیزرتراپی: لیزرتراپی از جمله روشهای ایمن برای فیزیوتراپی منزل است که میتواند برای درمان بسیاری از آسیبها مورد استفاده قرار گیرد. انرژی ساطع شده از لیزر میتواند باعث بهبود عملکرد بدن و بافت شود و در کاهش دردهای عضلانی، رفع زخمهای ایجاد شده در بافت و افزایش انعطافپذیری موثر باشد.
تمرینات ورزشی فیزیوتراپی در منزل
تمرین درمانی و انجام حرکات ورزشی خاص برای فیزیوتراپی در منزل یک مزیت مثبت دارد، اینکه بیمار بعد از اتمام جلسه یک ساعته درمانی توسط فیزیوتراپیست میتواند خودش به تنهایی حرکات را انجام دهد، اما باید نوع حرکات و زمان انجام حرکات و تمرینات توسط متخصص فیزیوتراپ آموزش داده شود و دقیقا گفته های فیزیوتراپیست انجام شود.
تمرینات ورزشی فیزیوتراپی برای بدست آوردن دوباره توان عضو ضعیف شده بدن است و بدن بیمار را برای راه اندازی خود و ترمیم کردن اعضای مصدوم شده بهبود میدهد.در مراحل ابتدایی تمرین درمانی هدف این است که درد و التهاب کم شود و یا از بین برود.
در چه مواردی افراد نیاز به فیزیوتراپی دارند؟
فهرستی از رایج ترین دلایلی که افراد مختلف به کلینیک فیزیوتراپی مراجعه می کنند و یا از خدمات فیزیوتراپی در منزل استفاده میکنید.
- گردن درد و کمر درد
- آرتروز مفاصل
- شکستگی یا سایر شرایط و اختلالات ارتوپدی
- عدم تعادل و ضعف حرکتی
- خستگی و ضعف جسمانی مزمن
- تقویت عضلات قبل و بعد از جراحی
- عوارض سرطان و شیمی درمانی
- آموزش های مرتبط با تناسب اندام و سلامتی
- مشکلات تنفسی
- توانبخشی قلبی و درد قفسه سینه
- مشکلات زانو ، مچ پا و پا
- مشکلات شانه ، بازو ، دست و مچ ، مانند
- سندرم تونل مچ دست و
- التهاب تاندون شانه
- توانبخشی قبل و بعد از
- زایمان
- توانبخشی عصبی ، مانند سکته ی مغزی و
- آسیب نخاعی یا ضربه به سر
- مراقبت از زخم ها مانند زخم های دیابتی و زخم های آسیب ناپذیر، قبل یا بعد از جراحی
- رگ به رگ شدن معمول و کشیدگی عضلات اندام ها و اسپاسم
- صدمات ناشی از کار مانند صدمات حرکتی مکرر ، تصادفات ناشی از
- لغزش و سقوط و سایر ضربه ها
- آسیب های ناشی از
- ورزش و فعالیت های بدنی
عوارض و مشکلات درست انجام نشدن فیزیوتراپی در منزل
یکی از عوارض جانبی که عموما افراد پس از فیزیوتراپی تجربه میکنند درد است، که ممکن است باعث بیمیل شدن فرد نسبت به ادامه مسیر درمانیاش شود. اما حقیقت این است که داشتن درد کاملا اتفاقی طبیعی است، پس بهتر است صبور باشید و اجازه دهید که مراحل پشت سرهم طی شوند.
دومین عارضه ای که ممکن است با آن روبهرو شوید تورم است. ممکن است درد و محدودیتهای عملکردی را هم به همراه داشته باشد که میتوانید با استفاده از یکسری تسکین دهندههایی که متخصص فیزیوتراپی تجویز میکند میزان آن را به شدت کاهش دهید.
اگر تشخیص متخصص بر این باشد که شما باید مراحل فیزیوتراپی با برق را طی کنید ممکن است در وهله اول کمی به نظرتان متفاوت، سخت و دردآور باشد در حالی که این دیدگاه کاملا نادرست است. این روش نه تنها درد آور نیست بلکه برای فرد لذت بخش هم خواهد بود.
فیزیوتراپی با لیز با اینکه یک تکنیک بسیار مؤثر برای درمان آسیبها و دردهای حاد و مزمن مانند آرتروز، کارپ، کمر درد، زانو درد، گردن درد و تاندونیت است؛ اما با تمامی این تفاسیر سازمان غذا و داروی آمریکا اعلام کرده که در صورت استفاده از این روش درمانی احتمال آسیب دیدن چشم در صورت نگاه کردن مستقیم به نور وجود دارد.
نکات و مراقبههای قبل و بعد از فیزیوتراپی در منزل
پس از هر دوره فیزیوتراپی اقداماتی به شرح زیر را باید انجام دهید:
- بر روی قسمتی که درد میکند یخ بگذارید.
- لوبیای یخ زده یا یک تکه یخ را به مدت ۱۰ دقیقه بر روی ناحیه آسیب دیده بگذارید
- مایعات زیاد بنوشید (حداقل ۵-۴ لیوان مایعات در روز)
- حداقل روزی ۱۵-۵ دقیقه در یک جا بایستید و آرام نفس بکشید
- حمام آب گرم به باز شدن ماهیچههای منقبض شده بسیار کمک میکند
- ماساژ درد را تسکین میبخشد
- درد هر جلسه را با جلسه دیگر و عوارض پس از جلسه را مقایسه کنید و به پزشک معالجتان انتقال دهید
مراحل فیزیوتراپی در منزل در تهران
جلسات فیزیوتراپی درمنزل برای کمک به بهبودی سریعتر بیمار، چه یک آسیب یکباره باشد یا یک بیماری مزمن، طراحی و انجام میشوند.
در اینجا به چند نکته برای اینکه بتوانید بیشتر فایده را از جلسات فیزیوتراپیتان در خانه ببرید، اشاره خواهیم کرد:
- یک محل نسبتا وسیع و مناسب را در خانه انتخاب کنید، که تهویه خوب و نور کافی داشته باشد و عاری از هر گونه به هم ریختگی باشد تا فیزیوتراپیست بتواند تجهیزات ورزشی خود را برای جلسه درمانیتان با خود بیاورد.
- لباس آزاد و راحت بپوشید. لباسی نپوشید که مانع از انجام حرکاتتان شود. زیرا فیزیوتراپیست میخواهد پایداری مفاصل و حرکاتتان را ارزیابی کند.
- به فیزیوتراپیست بگویید که دقیقا چه نواحی از بدنتان درد دارد و تا چه میزان میخواهید عملکردتان در طی جلسات فیزیوتراپی برگردد.
- اطلاعاتی مانند چگونگی شروع درد، ماهیت درد و مدت زمانی که درگیر این مشکل هستید را با فیزیوتراپیست در میان بگذارید.
- تمریناتی را که فیزیوتراپیست به شما توصیه میکند به درستی انجام دهید و در صورت ابهام در مورد هر چیزی، از او سوال کنید. همچنین برای رسیدن به نتایج موردنظر، تمرینات خود را بهخوبی دنبال کنید.
آیا فیزیوتراپی درمان قطعی و کافی است؟
اگرچه روشهای فیزیوتراپی درمنزل میتوانند به شما کمک کنند تا احساس و حرکت بهتری داشته باشید، اما هرگز نباید جایگزین یک برنامه فعال ورزشی برای شرایط شما شوند. اکثر مشکلاتی که منجر به محدودیتهای عملکردی میشوند؛ با استراتژیهای حرکتی صحیح و تمریناتی که فیزیوتراپیست میتواند تجویز کند، به بهترین وجه برطرف میشوند.
هزینه فیزیوتراپی
تعرفه یا قیمت انجام خدمات فیزیوتراپی درمنزل توسط درمانگاه شبانه روزی تک طب به تعداد ناحیه، نوع بیماری و تجهیزاتی که به منزل شما آورده میشود بستگی دارد. هدف کلینیک تک طب این است خدمات پزشکی با قیمت مناسب و با کیفیت عالی را به بیماران ارائه دهد.
******************
فیزیوتراپی حرفهای را به خانه بیاورید
ارزیابی و ویزیت رایگان
مشاوره اولیه پزشک و فیزیوتراپیست در منزل بدون هزینه
تمام دستگاهها در منزل
لیزر پرتوان، شوکویو، مگنت، TENS، CPM و اولتراسوند همراه فیزیوتراپیست
اعزام فوری ۲۴ ساعته
حتی شبها و تعطیلات – تهران و کرج در کمتر از ۲ ساعت
فیزیوتراپیست خانم و آقا
تیم مجرب خانم برای بیماران خانم با اعزام سریع
همین الان حرکت و سلامتی بیمار عزیزتان را برگردانید